Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2171 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 127.64g | Carbs: 279.90g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Яичный Белок, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Какао Масло, Пшенка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Artfruit Авокадо ХАСС, Prosto Рис Золотистый. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|