Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 93.78g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Абсолютно для Всех Мед, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Сосиски, Сельдь под шубой, Суп с яйцом. Dinner: Салат мимоза. Snacks/Other: Просто Повидло Яблочное, Блины на домашнем молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|