Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2825 kcal
|
Fat: 139.76g | Prot: 152.09g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Пятерочка Сахар, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Село Зелёное Сливки 10%, Мираторг Колбаса Балыковая, Сыробогатов Сыр Мааздам, Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Макароны Отварные, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Суп Куриный с Чечевицей, Bon Ville Филе Куриное Отварное . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Смак Хлеб Чусовской, Вдохновение Шоколад Классический, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яшкино Крекер Французский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|