Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1013 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 55.05g | Carbs: 19.22g.
Lunch: Акконд Конфета Отломи, Оливковое Масло, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Яйцо. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Мясо Так Мясо Мясончики со Вкусом Сальчичон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|