Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 98.17g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ленивые вареники, Капучино. Lunch: Зефир клубничный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты в духовке из грудки, Гречка Отварная. Dinner: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Кекс в микроволновке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|