Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 48.69g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Жареная Баранина, Милти Плов с Бараниной. Lunch: Дороничи Балык Венский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сметана 15%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, НЕВА Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Увелка Суп Грибной. Dinner: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Дружба Народов Фарш Ветчинно-Рубленный. Snacks/Other: Барко Маслины Отборные без Косточки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|