Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2243 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 87.94g | Carbs: 309.08g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Изюм, Вологодское Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Global Village Томаты Черри на Ветке, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Сыр Гауда, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. Dinner: ВкусВилл Хурма, Клементины, Weihenstephan Butter, Махеевъ Джем Черничный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|