Ясно-солнышко's Journal, 30 Jan 24

Когда кажется, что результатов нет - это только кажется... Октябрь 23/январь 24...

View Diet Calendar, 30 January 2024:
1480 kcal Fat: 59.70g | Prot: 131.69g | Carbs: 104.47g.   Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Кета, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
2386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

287 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Классно! Вы молодчинка👏  
30 Jan 24 by member: ГалинаТ.
Спасибо, стараюсь 😊 
30 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
Хочется, чтоб к лету эти брючки уже сидели свободно 
30 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
У вас классный результат! Вы умничка) Тоже что ли коллаж сделать. Я начала похудение с середины ноября, тогда не влезала в одни джинсы, сейчас я в них только и хожу)) Пока -3кг и месяц нет изменений, мотивация начинает падать... 
30 Jan 24 by member: Teki Ata
Спасибо 😊между этими фото всего 2 кг. Сейчас вес тоже, кажется, что стоит на месте… а оказывается объемы по-тихоньку растворяются 
30 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
На лице сначала вес скидывается потом вниз идёт... 
30 Jan 24 by member: natunya1455
Измерительные штаны 👍 
30 Jan 24 by member: ЧудоКсю
если так хорошо смотрятся минус 2 кг, это точно гольный жирок был) мои поздравления) 
30 Jan 24 by member: megafonpao110321
Брюки сняли, брюки одели и минус 2 кг😁 (шутка) А вообще дальше больше! Удачи!  
30 Jan 24 by member: olchek07
natunya1455 у всех по разному откладывается и уходит жир 
31 Jan 24 by member: spoookyspider
Это всего 2 кг разница? Я в шоке!!! Такое чувство, что минимум 5 кг ушло.  
31 Jan 24 by member: ГалинаТ.
Ну 2 кг не видно визуально. Но должно ощущаться по белью и одежде :)) 
31 Jan 24 by member: olyagelyte
Я не вижу разницы 
31 Jan 24 by member: MilaLeo6
Не видите, что брюки, которые не надевались, наделись? 
31 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
Начинать влезать в одежду любимую - особое удовольствие 🥰☺️ 
Дааа, одежда - отличный показатель и мотиватор) так держать👏 
31 Jan 24 by member: Elena_Koch_
В начале пути всегда тяжело, но результат видно уже, хоть и не так наглядно. А фигура красивая!!!  
31 Jan 24 by member: Gyórgy
А помойму нет разницы 
31 Jan 24 by member: alekkom2018
штаны натянули 
31 Jan 24 by member: sh_std
Sh_std, ага! И они НАТЯНУЛИСЬ !!! 
31 Jan 24 by member: Ясно-солнышко

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ясно-солнышко's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.