|
453ккал.
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 50.35g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Вареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Семейная Традиция Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Сладкая Формула Пастила с Мармеладом. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, мытье полов - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|