Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 92.49g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Халва, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Snickers Snickers White, Бургер Кинг Латте без Сахара, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Пита, Оливье с Курицей. Lunch: КМК Колбаса Докторская, Сырный Мастер Сыр Гауда, Оливье с Курицей. Dinner: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Snacks/Other: Апельсин, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|