Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
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53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2024:
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1329 kcal
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Fat: 29.27g | Prot: 87.42g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Grießbrei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Äpfel, Gervais Hüttenkäse Aktiv. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
wie machst Du das nur???
LG😉
30 Jan 24 by member: *Skorpion-Queen*
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Hi, Skorpion Queen 🙋♀️- Du meinst dieses unsägliche rauf und runter? Das geht so : eskalieren, zusammenreißen, eskalieren, zusammenreißen, und wieder von vorne🤪🙄
30 Jan 24 by member: summen
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Ach, also meine Strategie😜👍
31 Jan 24 by member: *Skorpion-Queen*
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