Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 74.08g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Мистраль Булгур Отварной, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Valio Йогурт Лапландия, NL International Дрейнэффект. Lunch: Metro Chef Тыквенные Семечки, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Мистраль Булгур Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Planto Кокосовое Молоко, NL International Коктейль UP2U. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Planto Кокосовое Молоко, NL International Коктейль UP2U. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|