tatiana_na_pp_'s Journal, 30 Jan 24


View Diet Calendar, 30 January 2024:
1312 kcal Fat: 48.67g | Prot: 82.99g | Carbs: 132.21g.   Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Котлеты, Almette Сыр Творожный Лёгкий, из Лавки Спортхлеб, Яндекс Лавка Белок Яичный, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Салат весенний, Яйцо (Целое). Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Салат весенний. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Салат весенний. Snacks/Other: FITKIT Hazels, Яблоко. more...
1746 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatiana_na_pp_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.