Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1035 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 57.39g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Essen Конфета Даежь, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronikaalove's Weight History
|