Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 44.12g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Диво Паштет Запеченный из Куриной Печени со Сливками, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Русское Море Крабовое Мясо. Lunch: Макси Котлета Рыбная Паровая, Ашан Рис Отварной. Dinner: Пропорция Бигус с Говядиной, Ikea Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|