Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 81.40g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Яндекс Лавка Булочка с Корицей и Соленой Карамелью , Короваево Молоко 3,2%, Помидоры, Belster Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный. Lunch: Красное Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Яндекс Лавка Суп Рассольник с Курицей, Салат Овощной. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozavka.08's Weight History
|