Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
46 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 33.05g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, Салат Оливье, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие , Рис Вареный. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нася котик's Weight History
|