|
поздний ужин
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 64.58g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Бефстроганов, Картошка Вареная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Stim Скрэмбл с Томатами, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorskina230's Weight History
|