Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 43.48g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, 5 Морей Печень Трески. Lunch: Винегрет без Масла, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Other: Healthy Food Печенье Кунжутное, Хурма, Иван-Поле Яблоко Печёное, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik G's Weight History
|