NadyaNB's Journal, 29 Jan 24

Мощный завтрак на 599 ккал😅 третий хлебец все-таки перебор😁

View Diet Calendar, 29 January 2024:
1410 kcal Fat: 60.11g | Prot: 72.50g | Carbs: 140.12g.   Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Капучино, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Barilla Спагетти #9, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Zero Rocky Muffin Белый Шоколад , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
1688 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Нормально. Я завтракаю на 700-800 🤭 
29 Jan 24 by member: 🐙сьминог
Это целая булочка, а не хлебец.  
29 Jan 24 by member: Margo%24
Калорийность и объем разные вещи.  
29 Jan 24 by member: Margo%24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NadyaNB's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.