Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
818 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 61.49g | Carbs: 70.43g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: АТБ Густера Вяленая, Своя Линия Хлебный Квас, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Пузата Хата Солянка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|