|
Эх, ха неделю всего 200 грамм… Ооочень медленно🥲Немного демотивирует это…
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 72.50g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Капучино, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Barilla Спагетти #9, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Zero Rocky Muffin Белый Шоколад , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|