Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1883 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 90.65g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Doctor Green Кокосовое Молоко, Санта Бремор Форель Подкопченная, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свежие Новости Сметана 18%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Спартак Фруктовый Батончик Манго с Кокосом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Краски Лета Американская Смесь. Dinner: Морковь, Бельгийские Вафли, Роллтон Вермишель с Грибами, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи". Snacks/Other: Очень Гранатовый Сок, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|