Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 75.78g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Русские Пряники Овсяночка, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|