Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 101.61g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Фетакса, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Aventino Сыр Моцарелла, Сырники Домашние, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Milford Чай с Ромашкой. Lunch: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Сады Придонья Сок Яблочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Телятины, Макароны Жареные. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Натуральное Хозяйство Сыр Чечил. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AanastasiUvar's Weight History
|