Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 49.92g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Здорово Вафельные Хлебцы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Чай с Молоком, Жареные Баклажаны в Тесте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|