Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 94.56g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: Сваля Сыр, Макфа Макароны Отварные, Окей Цветная Капуста, Ашан Куриная Грудка Вареная. Lunch: Cucumber (with Peel), Ашан Помидор, Просто Вася Шаверма Малышок. Dinner: Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Фруто Няня Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|