Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 42.28g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: От Палыча Торт Крем Чиз, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Печеные Овощи. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|