Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 65.78g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чернышова@'s Weight History
|