Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
809 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 98.51g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Premialle Фета, Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Щука Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ula_ula_123's Weight History
|