Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 76.74g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Победа Мишки в Лесу, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Клубника, Мираторг Летняя Смесь, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный 0,1%, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|