|
Я взвешиваюсь каждый день. Знаю, что так нельзя, но по-другому не могу. И мне так интересно, как может быть вчера 102,6,а сегодня 104,4 ?? При том что я вписываюсь по калориям, могу превысить максимум на 100 ккал иногда. Я читала что это не жир, а вода, что вес не стабилен, что реальная картина только раз в неделю. Но 2 кг воды? Причем не в дни месячных. Жуть..
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 106.27g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Кофе, Mieszko Cherrissimo Classic, Сладуница Пушоны, Фермерский Продукт Молоко 4%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Макароны Отварные, Минская Марка Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Теремок Борщ Постный, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
 Comments
я взвешиваюсь ежедневно, заметила что в четверг самый минимальный вес, а на неделе скачки, но не расстраиваюсь, а говорю "медленно и верно иду к цели, постепенно без срывов, сохраняя отличное состояние кожи". Главное поддерживать себя и всё получится. Очень жалею, что раньше не подключилась. Значит просто пришло время.
28 Jan 24 by member: Sv_st-stomat
|
allaskvortsova1975, спасибо за рекомендацию посмотреть Обложко. Так смешно шутит😂
28 Jan 24 by member: Вольная Слушательница
|
возможно вы измеряетесь не на голодный желудок и не утром ?Тогда такие большие скачки реальны ...
28 Jan 24 by member: pelipenko0302
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|