Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 97.63g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Гречка Отварная. Lunch: Мандарин, Тирамису, Рулетики из грудки и лаваша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|