✨Sab20140✨'s Journal, 26 Jan 24

Bonjour à vous,

Pet’dej
- crêpe proteinée (2 blancs d’œuf, whey nature et lait de soja) 🐔

Dej
- jambon 🐷
- gratin épinard
- gâteau chocolat 70% 🍫

Dîner
- boudin aux oignons 🧅
- flan légumes du soleil et chorizo ☀️

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929 kcal

Fat: 54.62g | Prot: 92.31g | Carbs: 22.18g.   Breakfast: Bio Village Lait de Soja, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Épinard, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dinner: Noix de Cajou, Marque Repère Emmental Râpé, Lait de Soja, Oeuf, Auchan Boudin Noir aux Oignons. more...