Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 137.32g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Кофе, Милкавита Молоко 1.5%, Кекс Творожный, Хурма, Кофе, Милкавита Молоко 1.5%, Сырные оладьи. Lunch: Кекс Творожный, Продукты из Елани Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Кекс Творожный, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|