Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 46.31g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Шпинат, Брюссельская Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка с Маслом. Dinner: Активиа Біфідойогурт Вишня-Чіа, Активиа Біфідойогурт Вишня-Чіа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|