Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 26.15g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухая или Твердая Салями, Виталюр Батон , Пирожок с Картошкой. Lunch: Спартак Конфета Аэрофлотская, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная Новая , Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|