Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2656 kcal
|
Fat: 144.65g | Prot: 132.76g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, ВкусВилл Сосиски Сливочные, ВкусВилл Блины Домашние, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, ВкусВилл Блины Домашние, Nestle Maxiduo. Dinner: Глобус Хек Горячего Копчения , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Гречка Отварная, ВкусВилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Лидское Портер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|