Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
787 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 72.29g | Carbs: 27.37g.
Breakfast: Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Маринадо Огурец Маринованный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|