Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 51.64g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Мандарины, Куриная Отбивная. Lunch: Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Пузата Хата Солянка. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Maria Кара-Кум, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|