Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 102.87g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Кофе. Lunch: Кофе, Confectum Зефир Жевательный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, ABC Горчица Французская , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось, Плов с Курицей, Огурец, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|