Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 33.31g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Чашушули Говядина, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|