Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 117.14g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вологодское Льняное Масло, Салат весенний, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат весенний, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Салат весенний, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_na_pp_'s Weight History
|