신흥리민's Journal, 26 Jan 24


View Diet Calendar, 26 January 2024:
2489 kcal Fat: 53.68g | Prot: 185.96g | Carbs: 317.11g.   Breakfast: 허브 티, Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), MuscleMeds Carnivor. Lunch: 흑닭 흑닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥, 한입 닭가슴살 페퍼. Dinner: 피코크 맛있는 순대, 돼지고기김치찌개, 돼지고기 허리 (안심), 밥. Snacks/Other: 복음자리 무화과잼, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, MuscleMeds Carnivor, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). more...

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