みふか's Journal, 26 Jan 24

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View Diet Calendar, 26 January 2024:

715 kcal

Fat: 22.36g | Prot: 46.58g | Carbs: 85.10g. Breakfast: ローソン鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, めいらく有機豆乳, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Lunch: ニチレイむねから, クノールスープDELI エビのトマトクリームスープパスタ, 塩麹, 卵, 玉ねぎ, 小松菜, もやし, まいたけ. more...

1525 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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