fitnesszhirobas's Journal, 25 Jan 24


View Diet Calendar, 25 January 2024:
2483 kcal Fat: 83.29g | Prot: 126.30g | Carbs: 303.66g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Сгущенка, Самокат Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Аладушкин Мука Блинная , Олейна Масло Растительное , ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Индилайт Филе Бедра Премиум, Самокат Меренги. Dinner: Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Соус Терияки, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Snacks/Other: Яблоко, Самокат Сгущенка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Олейна Масло Растительное , Сахар, Самокат Кефир 1%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. more...
3339 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitnesszhirobas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.