giokaos's Journal, 25 Jan 24

Rigatoni, tofu e verdurine varie, pepe, paprika, origano.

View Diet Calendar, 25 January 2024:
2784 kcal Fat: 69.10g | Prot: 165.62g | Carbs: 374.18g.   Breakfast: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Cacao Amaro, Mela, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Verdure Miste (Surgelate), Barilla Rigatoni, Animaveg Tofu al Naturale. Dinner: Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coscia di Pollo, Carne, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Coop Passata di Pomodoro Italiano. Snacks/Other: Mela, Arance. more...
3115 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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