Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
479 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 36.13g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Магнит Сыр Бутербродный, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Блинчики. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|