Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 77.07g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Коломенское Йогурт Земляника, ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Almond Barista. Lunch: Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Сальчичон, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Куриное Филе, Куриный Бульон, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Barilla Fusilli N.98, Красный Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: FitnesShock Raspberry Cashew, Ашан Маффин Шоколадный, Ростагроэкспорт Суфле. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|