Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 52.32g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Sveza Сыр Творожный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|